AIK Fitness.

Lukket grundet Corona.
Genåbning når myndighederne giver grønt lys.

Alle abonnementer vil blive stillet i bero i denne periode.

Glæd jer: Bliv klar til at udnytte de nye muligheder ?

Alle aftaler er på plads og hvis vejret vil, starter KOMPAN etablering af Stevns Nords nye udendørs træningsanlæg primo marts og med ibrugtagning primo april. Det er AIK 65s idrætsforeninger, Gymnastik, Fodbold, Floorball, Badminton og Fitness, samt Strøby skole, som har etableret en gruppe med Henrik B. Pedersen i spidsen, der har ansvar for projektet og som er i gang med planlægningen af hvordan det fine og alsidige anlæg skal udnyttes for at flest mulig i lokalsamfundet får glæde af det. Stor tak til Nordea-fonden, som med Deres donation gjorde det hele muligt.

Anlægget som placeres i forlængelse af den eksisterende kunstgræsbane ved hallen og skolens p-plads vil indeholde en Cross Fit Station, Street Work Out, Boot Camp base, Mavebænk, Balancestation, Parallel stænger, to steps, optegnede trænings ruder på underlaget samt en løbebane rundt om hele anlægget, det giver tilsammen rigtig mange muligheder for alle aldersgrupper. Vi planlægger bl.a., at mange af foreningernes frivillige instruktører, i opstarten vil hjælpe brugerne, så de får det bedst mulige ud af de mange træningsmuligheder, der bliver også mulighed for at lave holdtræning.

Træningsanlægget vil være til fri afbenyttelse så længe de opslåede regler overholdes og de planlagte hold træninger med instruktør ikke optager anlægget, og Egon Wille og de øvrige halinspektører vil i det daglige holde øje med anlægget.

Vi glæder os rigtig meget til at komme i gang og ser frem til, at rigtig mange vil få glæde af det nye anlæg.

Læs mere om vægte:

Det er tilladt at medtage gæster med ind i AIK Fitness.
Samtidig med, at du logger ind med din nøgle, skal dine gæster indbetale 25,00 kr. på MobilPay. Mobil Pay nr. er opgivet indenfor på disken.

VELKOMMEN TIL AIK FITNESS

HERINDE ER DET MULIGT AT KØBE DET MEDLEMSKAB MAN ØNSKER, SAMT BOOKE HENHOLDSVIS “VELKOMST OG INSTRUKTIONSTIME” ELLER “Group Cycle TIME MED INSTRUKTØR”.

VI HAR PERSONALE I CENTRET, TIL AT VÆRE BEHJÆLPELIGE MED NØGLER MEDLEMSKAB OSV. TORSDAGE KL. 17.00-18.00

KLIK HER PÅ VEJLEDNING, FOR AT BLIVE SAT IND I, HVORDAN DU OPRETTER OG KØBER ABONNEMENT.

DESUDEN HAR VI NU FÅET EN APP. FØLG LINKET HERUNDER OG HENT DEN. PÅ APPEN ER DET MULIGT AT BOOKE HOLD / Instruktør, OG FØLGE SIN TRÆNING

;

Se her hvordan du downloader app'en og opretter din egen personlige MY WELLNESS konto. Kontoen kan bl.a. bruges til tracke din træning, gemme træningsprogrammer, justere dine personlige træningsparametre såsom maksimal-puls, FTP værdi etc. Derudover indeholder app'en en QR skanner, der bruges til at scanne QR koder på Technogym udstyr, således at du kan se træningsøvelser på maskinerne, logge din træning og logge ind på eksempelvis Technogym Group Cycle, hvor app automatisk overfører dine personlige værdier.

FØLG DIN TRÆNING PÅ MYWELLNESS APP: SE VIDEO HER.                 

Du kan altid book en instruktør, hvis du har behov for at få tilrettelagt din fitness træning. Link til APP

Fysioterapeut:
Rune Nielsen  har været tilknyttet AIK de seneste 4 år.
Rune er til gratis rådighed for råd, vejledning og instruktion i maskiner, især nyttigt, hvis du har nogle skader der skal tages hensyn til i din træning.

Hver torsdag i tidsrummet 18:00 -19:00.  Læs mere om:

Book en en tid hos Rune: Bestil via AIK APP.

Hver torsdag 18:00 - 18:20 / 18:20 - 18:40 / 18:40 - 19:00

                                                                      AIK Fitness, søger instruktør. Er det noget for dig.