Læs mere om vægte:

                                                              Kontingent stigning pr. 1 februar 1920 til 1.400 kr. årligt

Det er tilladt at medtage gæster med ind i AIK Fitness.
Samtidig med, at du logger ind med din nøgle, skal dine gæster indbetale 25,00 kr. på MobilPay. Mobil Pay nr. er opgivet indenfor på disken.

VELKOMMEN TIL AIK FITNESS

HERINDE ER DET MULIGT AT KØBE DET MEDLEMSKAB MAN ØNSKER, SAMT BOOKE HENHOLDSVIS “VELKOMST OG INSTRUKTIONSTIME” ELLER “Group Cycle TIME MED INSTRUKTØR”.

VI HAR PERSONALE I CENTRET, TIL AT VÆRE BEHJÆLPELIGE MED NØGLER MEDLEMSKAB OSV. TORSDAGE KL. 17.00-18.00

KLIK HER PÅ VEJLEDNING, FOR AT BLIVE SAT IND I, HVORDAN DU OPRETTER OG KØBER ABONNEMENT.

DESUDEN HAR VI NU FÅET EN APP. FØLG LINKET HERUNDER OG HENT DEN. PÅ APPEN ER DET MULIGT AT BOOKE HOLD OG FØLGE SIN TRÆNING

;

Se her hvordan du downloader app'en og opretter din egen personlige MY WELLNESS konto. Kontoen kan bl.a. bruges til tracke din træning, gemme træningsprogrammer, justere dine personlige træningsparametre såsom maksimal-puls, FTP værdi etc. Derudover indeholder app'en en QR skanner, der bruges til at scanne QR koder på Technogym udstyr, således at du kan se træningsøvelser på maskinerne, logge din træning og logge ind på eksempelvis Technogym Group Cycle, hvor app automatisk overfører dine personlige værdier.

FØLG DIN TRÆNING PÅ MYWELLNESS APP: SE VIDEO HER.                 

                                                                      AIK Fitness, søger instruktør. Er det noget for dig.

Fysioterapeut:
Rune Nielsen  har været tilknyttet AIK de seneste 3 år.
Rune er til gratis rådighed for råd, vejledning og instruktion i maskiner hver torsdag i tidsrummet 18:00 -19:00.  Læs mere om:

Personlig træner:

Ian har været tilknyttet AIK siden 2015. Ian tilbyder sig som personlig træner, hvor du kan få lagt et trænings program, opbygget til dig.

LÆS mere på: sweeneybodyfit

Event: Fitness Tryday

Har du lyst til at komme i gang med at træne? Eller måske prøve en anden aktivitet, end den du er vant til?

Så deltag i Fitness Tryday søndag den 12. januar 2020 kl. (10-14), hvor vi holder vi åbent hus i AIK Fitness. Du kan prøve kræfter med Fitness & Group Cycle (Spinning).

Alle kan være med – uanset niveau – og du skal bare møde op i noget behageligt træningstøj (fx shorts, tights, T-shirt) og medbringe et par indendørs sko og eventuelt en vandflaske.

Og tag gerne din partner, bedste ven, søde nabo eller en anden med!