Strøby Idrætscenter, Lendrumvej 3, 4671 Strøby

Om AIK Fitness

AIK Fitness er en forening, som er en af de lokale foreninger, der anvender Strøby IdrætscenterAIK 65 Fodbold, AIK 65 Badminton, AIK 65 Gymnastik og Stevns Floorball Klub.

AIK Fitness blev stiftet den 11. december 2012, og foreningens formål er at drive fitnesscenter i Strøby Idrætscenter. Læs foreningens vedtægter her. 

Der er personale i centret til at hjælpe med nøgler og medlemskab hver mandag og torsdag kl. 17-18. Dog ikke på helligdage.

Bestyrelsen

AIK Fitness i Strøby Idrætscenter|Vi har åbent hver dag fra 04-22|Indoor Cycling, Vægttræning og Cardio

Formand

Carsten Larsen
AIK 65 Strøby Fodbold

AIK Fitness i Strøby Idrætscenter|Vi har åbent hver dag fra 04-22|Indoor Cycling, Vægttræning og Cardio

Medlem

Anni Anthonsen
AIK 65 badminton

Jacob

Medlem

Jacob Pedersen
Stevns Floorball Klub

AIK Fitness i Strøby Idrætscenter|Vi har åbent hver dag fra 04-22|Indoor Cycling, Vægttræning og Cardio

Medlem

Maibrit Appelby
AIK 65 Gymnastik

AIK Fitness i Strøby Idrætscenter|Vi har åbent hver dag fra 04-22|Indoor Cycling, Vægttræning og Cardio

Medlems repræsentant

Jonna Andersen
AIK Fitness

Ansvarlige

AIK Fitness i Strøby Idrætscenter|Vi har åbent hver dag fra 04-22|Indoor Cycling, Vægttræning og Cardio

Fitness instruktører

Lisette

AIK Fitness i Strøby Idrætscenter|Vi har åbent hver dag fra 04-22|Indoor Cycling, Vægttræning og Cardio

Group Cycle

Lars

Henrik Lykke

Fitness maskiner & rengøring

Henrik

AIK Fitness i Strøby Idrætscenter|Vi har åbent hver dag fra 04-22|Indoor Cycling, Vægttræning og Cardio

Hjemmeside

Per
Send e-mail

Daglig kordinator

Lars

Group Cycle instruktører

AIK Fitness i Strøby Idrætscenter|Vi har åbent hver dag fra 04-22|Indoor Cycling, Vægttræning og Cardio

Lars

AIK Fitness i Strøby Idrætscenter|Vi har åbent hver dag fra 04-22|Indoor Cycling, Vægttræning og Cardio

Per

AIK Fitness i Strøby Idrætscenter|Vi har åbent hver dag fra 04-22|Indoor Cycling, Vægttræning og Cardio

Stefan

Irene

Hos Lars er der fokus på, at cykling skal være sjovt, men at du samtidig får maksimalt ud af træningen.

“Jeg sørger for, at energien er der i form af super musik, DU skal bare udnytte den.”

Holdet henvender sig til alle, både nybegyndere og øvede.

Per har hold for seniorer og begyndere. Der er musik fra 70’erne og 80’erne, og alle bliver udfordret på deres niveau.

Per er 76 år og bor i Strøby Egede. Han er uddannet i DGI Indoor Cycle i 2017.

Per var aktiv cykelrytter på det Danske A Cykellandshold, både på bane og landevej.
Nordisk mester og Sjællandsmester, 3 x bronzemedaljer til DM.

OL-Bruttohold 1968 100 km hold. 1976 Bane 4000 m hold.
Den 2. mest vindende A rytter i 1975.
Per Ovesen er kaptajn i Køge Cykel Motion.

Tekst kommer 

Tekst kommer 

Fitness & Fysioterapi

Alle vores instruktører har gennemgået en fitnessuddannelse arrangeret af foreningsfitness og er derfor rigtig godt forberedt til at hjælpe jer med at få så optimal en træning som muligt.

Her kan du se, hvilke instruktører vi har i AIK Fitness. Det vil være én af dem, der byder dig velkommen og instruerer dig i, hvordan maskinerne i centret bruges korrekt.

I AIK Fitness er det også muligt at møde vores to frivillige fysioterapeuter, Stine Fussing og Casper Gyde, som står klar med råd og vejledning i centret. Begge er uddannede fysioterapeuter, personlige trænere og kostvejledere. De bruger deres kliniske og praktiske erfaring til at hjælpe dig bedst muligt i gang i centret. De kan træffes enten når du støder på dem i centret, eller til mere dybdegående diagnosticering og vejledning hvis du booker en af deres frivillige træningstimer.

AIK Fitness i Strøby Idrætscenter|Vi har åbent hver dag fra 04-22|Indoor Cycling, Vægttræning og Cardio

Lisette

AIK Fitness i Strøby Idrætscenter|Vi har åbent hver dag fra 04-22|Indoor Cycling, Vægttræning og Cardio

Mads

AIK Fitness i Strøby Idrætscenter|Vi har åbent hver dag fra 04-22|Indoor Cycling, Vægttræning og Cardio

Bolette

AIK Fitness i Strøby Idrætscenter|Vi har åbent hver dag fra 04-22|Indoor Cycling, Vægttræning og Cardio

Stine

Fysioterapeut

AIK Fitness i Strøby Idrætscenter|Vi har åbent hver dag fra 04-22|Indoor Cycling, Vægttræning og Cardio

Casper

Fysioterapeut

Andreas

Andreas

Christian